Как повысить сексуальность. "Andria" - мебельные ткани и фурнитура
Мебельные ткани и фурнитура
 
 

Как повысить сексуальность.

  Схемы поведения, сексуальные, в том числе, закладываются и формируются в человеке на протяжении всей его жизни. Иногда бывает нелегко изменить себя, точнее укоренившиеся привычки и устои, но нет ни чего не возможного. Если у Вас есть желание измениться, то добавьте немного упорства, будьте, как дорогие проститутки, уверены в себе и всё обязательно получится.

  Первый и самый главный шаг – повысить самооценку и научиться быть уверенной в себе любимой. Для этого нужно провести несколько несложных, психологических упражнений. Проводите их регулярно, Вы ведь не один день формировали себя, так что на изменение понадобиться немного времени и практики.

  №1. Возьмите лист (тетрадь). На левой половине честно напишите все свои недостатки. Затем, на правой половине напишите положительные стороны недостатков. Например, на левой половине – некрасивая, а на правой – значит умная, добрая. Постарайтесь увидеть много интересных вариантов, даже если они будут необычными, главное, чтобы они были позитивными. В конце напишите список всего, что является Вашим достоинством, даже если это кажется незначительным. Хотя бы раз в неделю пополняйте список с правой стороны. Так Вы научитесь воспринимать себя позитивно.

  №2. Напишите список тех качеств, которых не хватает лично Вам, чтобы стать сексуальной. Теперь проанализируйте, как Вы можете их приобрести и создайте план достижения для каждого из качеств. Регулярно проверяйте, каких результатов Вы уже достигли.

  №3. Самовнушение – это сила! Как минимум пару раз в день расслабляйтесь и внушайте себе необходимые Вам установки: я сексуальная, красивая, у меня прекрасная фигура, я обаятельна… Все шлюхи уверенны в себе и своей красоте, даже если это не так и посмотрите, они имеют успех у мужчин.

  №4. Танцы. Причём не важно, какое направление Вы выберете. Танцы научат двигаться, управлять телом. Кроме того в танцах работают почти все группы мышц, Вы станете стройнее, сексуальнее и увереннее.

  №5. Спокойствие. Научитесь находиться в расслабленном состоянии. В этом помогут медитации, йога и ванна. Кому нужна постоянно беспокоящаяся, взвинченная женщина?

  №6. Прислушивайтесь к своим желаниям. Как часто Вы отказываете сами себе в небольших и приятных мелочах? Если Вы так с собой поступаете, то и окружающие будут поступать с Вами также. Чего Вы хотите? Может съесть ягоду, или сходить на массаж? Дайте себе это и наслаждайтесь!

  №7. Рискуйте. Делайте то, что раньше себе не позволяли: наденьте каблуки, юбку вместо брюк, декольте, прыгнете с парашютом. Впустите в свою жизнь новые краски? Пусть Ваши глаза начнут блестеть!

  №8. Будьте чувственной. Как Вы реагируете на прикосновения? Вы их замечаете? Выберите несколько предметов или тканей, которые Вам нравятся, прикоснитесь или проведите ими по телу. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Это упражнение повысит Вашу чувствительность и изменит реакцию на прикосновения.

  №9. Замечайте любое положительное внимание от мужчины, путаны здесь могут быть положительным примером. Это очень важно для создания полного образа и повышения самооценки.

 
Филиалы Дилерам Доставка